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2025-02-14
年龄越大，睡眠时间越少。睡眠专家建议，一般成年人的睡眠时间应在 7 到 9 小时之间。虽然睡眠模式会随着年龄的增长而改变，但我们需要的睡眠时间一般不会改变。老年人夜间醒来的次数可能会更多，夜间睡眠时间可能会更少，但他们的睡眠需求并不比年轻人少。
专业知识
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用户评论
1.本人腰间盘如初，现在每天在床上享受一会震动按摩，感觉浑身舒服，早上慢慢唤醒，起床也很轻松
Robin 2024-07-16
2.做工真不错，出乎我的意料，躺上去玩手机看书都很惬意
Robin 2024-07-16
3.做工真不错，出乎我的意料，躺上去玩手机看书都很惬意
Robin 2024-07-16
4.本人腰间盘如初，现在每天在床上享受一会震动按摩，感觉浑身舒服，早上慢慢唤醒，起床也很轻松
Robin 2024-07-16
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