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睡眠研究
昼夜节律与城市光污染:被忽视的健康杀手
昼夜节律与城市光污染:被忽视的健康杀手
2025-11-27
18 阅读
我们的最新研究发现,即便是在睡眠期间,微弱的环境光(<5 Lux)也会显著抑制深睡期的生长激素分泌,并增加清晨的皮质醇水平。
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