Scientific Frontier
前沿探索：解密睡眠的科学边界
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最新深度观察
儿科睡眠障碍须知
令一些人感到惊讶的是，儿童也会像成年人一样出现睡眠障碍。事实上，大约五成的儿童会遇到某种形式的睡眠问题。越早发现睡眠障碍，对健康和行为的影响就越大。
为什么有些人只需要四到六个小时的睡眠？
短睡者每晚巡航 4 到 6 小时，似乎不会受到不良影响。事实证明，它们的基因构造使其比我们其他人需要更少的睡眠
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